ایجاد برخی عادت ها باعث افزایش خلاقیت و هوشمند تر شدن افراد می شود. در ادامه 6 مورد از این عادات را بررسی میکنیم. 1-مطالعه،…
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که مهارت های پرطرفدار هر سال را دنبال می کنید و نگاهی به نیاز جهانی مهارت و توانمندی…
پژوهش های بسیاری از فواید مدیتیشن و ریلکسیشن در افزایش بهره وری مغز سخن گفته اند. اکنون در این مقاله به بررسی ذهن آگاهی یا…
ارتقا کیفیت و انرژی لازم برای عبور از موانع زندگی و ناملایمات یکی از مزیت های مهم هر شخص به شمار می رود در این…
برنامه روزانه خود را شب قبل تنظیم کنید. این کار باعث می شود تا اولا روز خود را بدون استرس آغاز کنید، دوما با این…
تغییر در برخی عادات روزانه و اصلاح سبک زندگی می تواند موجب افزایش بازده و قدرت تمرکز مغز بشود که در ادامه ی این مقاله…
در ادامه چند راه ساده و اجرایی برای داشتن زندگی بهتر و ارتقا شخصی پیشنهاد کرده ایم که مطالعه آن به همه ی سنین پیشنهاد…
برای کسانی که در انجام برنامه های روزانه و عمل به وظایفشان تعلل میکنند یا برایشان دشوار است، خواندن این مقاله را پیشنهاد می کنیم.…
این مقاله بیشتر جنبه خودشناسی و کمک به ایجاد تغییرات و سالی بهتر را دارد. پیشنهاد نویسنده این است که پس از مطالعه این مطلب…